Wie das Abnehmen gelingen kann

Wie das Abnehmen gelingen kann

Stand: 11.01.2026 08:08 Uhr Anfang Januar ist die Zeit, die Vorsätze fürs neue Jahr umzusetzen. Für viele heißt das: abnehmen. Diäten helfen dabei wenig, sagen Forschende. Sinnvoller sei es, bestimmte…