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Schlaf‑Tracking mit Nebenwirkungen | tagesschau.de
Stand: 20.03.2026 • 12:31 Uhr Eine norwegische Studie zeigt: Schlaf‑Apps helfen vielen Menschen, können andere aber verunsichern, stressen oder den Schlaf subjektiv verschlechtern. Vor allem Jüngere reagieren sensibel auf die…






